mom's care
अपने बच्चे से अक्सर बात करें:
अपने नवजात शिशु से बात करने से छिपे लाभ की मेजबानी होती है। उनमें से एक यह है कि यह बच्चे के मस्तिष्क के विकास में मदद करता है और आपके बच्चे को तेजी से शब्द लेने में मदद करता है। अधिक जानना चाहते हैं, यह आपके बच्चे के साथ बेहतर संबंध बनाने में मदद करता है। यह सरल कार्य आपको बेबी ब्लूज़ से लड़ने में मदद कर सकता है। अपने बच्चे को जल्द ही बात करने में मदद करने के 6 तरीके भी पढ़ें।
डायपर की जाँच करें:
ऐसा अक्सर करें। डायपर पर हर चार घंटे में जाँच करें। एक स्वस्थ नवजात शिशु बहुत बार पेशाब कर रहा होगा। एक गंदे डायपर के साथ अपने बच्चे को रखने से डायपर चकत्ते हो सकते हैं।
मांग पर फ़ीड:
आपके शुरुआती दिनों में आपके शिशु को जिन दो चीजों की आवश्यकता होगी, वे हैं उचित फीड्स और पर्याप्त नींद। अब सोना मुश्किल हो जाएगा क्योंकि भले ही आपका नवजात शिशु दिन में 16 से 20 घंटे सोता हो, लेकिन वह शायद ऐसा नहीं कर सकता है। आपका बच्चा संभवतः हर दो घंटे या उससे कम समय के लिए एक फ़ीड के लिए कॉल करेगा। मांग पर फ़ीड देने के लिए तैयार रहें।
यदि आप अपने बच्चे को सही स्तनपान कराने के लिए चुनते हैं और यह सुनिश्चित करते हैं कि हवा के सेवन से बचने के लिए उसके मुंह के अंदर पर्याप्त मात्रा में अरोमा है।
यदि आप फॉर्मूला चुनते हैं, तो प्रयास में रखें। उबले हुए पानी को थर्मस में रखें और हर बार एक ताजा फीड तैयार करें, जो आपको उसे देना है। बचे हुए किसी भी राशि का त्याग करें। यदि आपका शिशु भोजन छोड़ देता है और पांच घंटे से अधिक समय तक सोता रहा है, तो उसे दूध पिलाने के लिए जगाएं। लेकिन बल खिला से बचें। यदि आपका बच्चा फीड, प्ले, कडल से मना करता है और लोरी गाता है और बाद में फिर से कोशिश करता है।
नियमित रूप से बोतलें और स्तन पंप निष्फल करें:
दिन में कम से कम दो बार दूध पिलाने वाली बोतलों को धोएं और उनकी नसबंदी करें। अपने स्तन पंप के उन हिस्सों के साथ भी ऐसा करना न भूलें जो निष्फल हो सकते हैं। भूल मत जाना टीट्स। यदि संभव हो तो हर फीड से पहले उन्हें अच्छी तरह से धो लें। स्तनपान के लाभों को सुनिश्चित करने के लिए जानें कि आप अपने बच्चे से दूर हैं।
उचित गर्भनाल देखभाल सुनिश्चित करें:
आपके नवजात शिशु के गर्भनाल का एक हिस्सा उसके जन्म के कम से कम 10 दिन या जन्म के तीन सप्ताह बाद तक उसके साथ जुड़ा रहेगा। यह आपके बच्चे के लिए एक संवेदनशील क्षेत्र है और इसकी देखभाल करना अनिवार्य है। क्षेत्र को सूखा रखने और तेजी से चंगा करने में मदद करने के लिए अपने चिकित्सक द्वारा निर्धारित औषधीय पाउडर लागू करें। अपने बच्चे को ढीले कपड़े पहनें ताकि क्षेत्र पर कोई दबाव न पड़े। एक बार जब यह सूख जाता है और गिर जाता है तो आपकी देखभाल दिनचर्या के साथ जारी रहती है जब तक कि क्षेत्र पूरी तरह से ठीक न हो जाए। अपने नवजात शिशु को साफ रखने का तरीका जानने के लिए यह भी पढ़ें।
अपने बच्चे को नहलाएं:
एक बार जब गर्भनाल गिर जाती है और यह इलाका ठीक हो जाता है तो आपका शिशु स्पंज स्नान से लेकर सामान्य स्नान तक स्नातक होगा। नहाते समय अपने बच्चे को संभालते हुए सावधान रहें।
अपने बच्चे के कमरे को अक्सर साफ करें:
अपने बच्चे के कमरे को साफ रखें और सुनिश्चित करें कि आप उसे धूल और सफाई करते समय कमरे से बाहर रखें। इससे उसे हवाई संक्रमण और एलर्जी से दूर रहने में मदद मिलेगी।
अपने बच्चे को सही पोशाक:
नवजात शिशु के स्टोर फैंसी और रंगीन कपड़ों के साथ शानदार होंगे, लेकिन उन्हें एक मिस करें। आप अपने बच्चे को पूरी तरह से खाना खिलाकर अच्छा कर रहे हैं। कॉटन जैबल्स से चिपके रहें और बटन, धनुष या टीज़ से बचें, जिन्हें आपके बच्चे के नाजुक सिर के ऊपर खींचने की आवश्यकता है। नवजात शिशुओं के लिए कॉटन सर्वश्रेष्ठ शर्त हैं; वे अपनी नाजुक त्वचा को सुरक्षित और एलर्जी से दूर रखते हैं।
हमेशा अपने रोते हुए बच्चे को सुलाएं:
ऐसे दौर में मिथक है कि आपके बच्चे को रोना उसके फेफड़ों के लिए अच्छा है। हालाँकि रोना भी एक महत्वपूर्ण शारीरिक घटना माना जाता है लेकिन अपने बच्चे को आँसू में रखना नासमझी है। इससे मनोवैज्ञानिक संकट पैदा हो सकता है। वास्तव में याद रखें कि रोना उसका तरीका है जो आपको बताता है कि उसके साथ कुछ गलत हुआ है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उसकी जरूरतों में शामिल हो सकते हैं, संकेतों को ध्यान से देखें। यह भी पढ़ें कि इन 9 कारणों में से कौन से कारण आपके शिशु को रुला रहे हैं।
अपने बच्चे को कभी न छोड़ें:
क्या आप जानते हैं कि आपका शिशु दो महीने की उम्र में भी लुढ़क सकता है। आपको कभी नहीं पता चल सकता है कि आपका बच्चा कब अपने मील के पत्थर तक पहुँचता है और कितनी तेजी से। हादसों से बचने के लिए उसे कभी भी बिस्तर पर, स्नान या यहां तक कि पालने पर न रखें।
जरूरत पड़ने पर अपने डॉक्टर के पास पहुँचें:
बुखार, दस्त, उल्टी - कुछ भी कभी भी आपके छोटे से एक को प्रभावित कर सकता है। कभी भी स्वयं दवा लेने की कोशिश न करें। मदद के लिए अपने बाल रोग विशेषज्ञ के पास पहुँचें भले ही इसका मतलब है कि एक ही सप्ताह में दो बार डॉक्टर के पास जाएँ। जब भी शिशु की देखभाल की बात हो, तो उसे छोड़ना मत।